tak mógłbys jeść makaron z serkiem dorzuć orzechów wiem że nie zawsze jest możliwośc jedzenia tak jakbysmy tego chcieli ale zabrać ryż czy kasze do szkoły to nie wstyd dbasz o sibie więc co w tym dziwnego.... Jeśli się nie wstydzisz ok tylko pomyśl jak najlpiej wykorzystać to co możesz pozdr
pewnie ze sa a ty co myślałes???????? Bada sie albo mocz albo krew na obecnośc anabolików Takze jak cie rodzice strasza testami to najlepiej idz do jakiegos "czystego" kolegi i on niech za ciebie nasika do kubeczka Takie testy nie sa drogi i kosztuja pewnie jakies 20zł, wiem ze kiedyś kosztowały 12zł koks20
z tą ilośćią treningów to problem jest bo ja dopiero rok chodze na judo, ale z tego wiem to nikt nie przychodzi tak cżesto(5xw tyg.=6 treningów) jak ja. I znowu sie chwale że właśnie dzisaj poraz pierwszy nie złapała mnie kolka podczas biegania Judo to moje życie!
Nie do końca wiem co to jest, ale to już poczytam. Dobra dobra już mniej więcej jarze a czy byłbyś w stanie jeśli masz gdzieś rozpisany na kompie podać mi swój plan jak on wygląda ? Jeśli to nie problem. Zmieniony przez - beyk w dniu 2014-04-09 17:34:06
[...] ktoś kiedyś szukał badań na jakiś typowy temat to wie, że bardzo szybko można znależć setki tekstów, w których są wnioski z badań prowadzonych na setkach osób. Wszystkiego nie można sprowadzać do badań, zgadza się, ale jeśli ktoś uważa, że na większość tematów mamy tylko kilka mało istotnych testów na szczurach, których nie warto nawet czytać [...]
Zgadza sie Alivio lepsze od Acery; Ale w magnum sa korby SR - kiedys mialem tej firmy po 1000km blat mi się skrzywił, wiec nie polecam, piasta tył quandum wytrzymuje 6000km, a ta kasetka ok 2-3 tys km, chyba ze dokupisz 2 lancuchy i bedziesz zmieniał Wiem, bo sam miałem kiedys taki osprzęt... Jak masz do wypłaty kilka dni to jeszcze poszukaj na [...]
[...] saa jeszcze na stsrym koncie. Kazdy Twoj post traktowalem jako wyznacznik wiedzy. Teraz widze ze albo sie mocno zmieniles, albo zawsze byles tylko prostym pasterzem. Zapewne nie tylko w moich oczach straciles wiele ale to szczegol. Wiem, ze mialem sie juz w tym temacie nie odzywac, ale nie moglem sie nie powstrzymac zeby tego nie uregulowac. [...]
Ściśle związany nie jest.Ale jednak na takiej gruszce można zmierzyc (dokładność to już inna sprawa) siłę ciosu.Czy to nie wiążę się z tematem?Moderator to dla mnie nie jest pojęcie obce i wiem że nie kasuje sie takich postów.Może troszke odbiegało od tematu ale jednak wiązało sie z tym samym.Gdyby tak postępować to 30% postów można by wykasować.
nie ma opcji na SAA i strzaly, jakby mnie zona wyczaila to bylbym :)) jakies PH dostepne najlepiej na Amazon albo Ebay, ewentualnie jakis internetowy sklep. Wmowie starej, ze to zwykle odzywki =] Jezeli nie DMZ to np co? EPI? ale samo epi na mase? chyba slabo. Wiem, ze moj cykl mozna traktowac jakby byl pierwszy, bo poprzednie byly wiele lat temu. [...]
[...] parada może być brutALNIE spacyfikowana przez bojówki aikido, karate tradycyjnego i Tsunami (przy użyciu szpadla oraz szlifierki kątowej). Buahahahahah! Dzizus jak zwykle mnie nie zawiodles! :) Co do sportu - co nim jest, a co juz nie (abstrach**ac od definicji i paragrafow naszego zalosnego prawa), w odniesieniu do sw... Dla mnie sportem [...]
no z tymi odzywkami wiem ze lipa bylem maly glupi tera jestem troszke wiekszy dalej glupi i nic nie poradze!plan zmienialem tak ok co 2-3miesiace. trening mam naprawde nienajgorszy sa wszystkie partie dobra jest i mysle ze tu raczej przyczyna nie siedzi!
dziwisz sie .... jak dla wszystkich musze tłumaczyc pojedynczo to juz agresje mam jak pisza ze mam 15 lat czy maxgainer chyba ... wiem sam co mam lepiej tak czy nie !!! wiec powie mi qurde ktos o tym cyklu czy zamykac temat ??
Wiesz chyba wiem kim jestes, czy to czasem nie Ty pomagales mu na poczatku w prowadzeniu tych treningow? Taki krotko sciety o ile dobrze pamietam, chyba ze sie mysle... bo tez bylem na kilu treningach... Teraz na boks chodzi tylko kilka osob... przychodzi nawet czasem kilkukrotny mistrz ukrainy, za***.... koles, wymiata. PS ostatnio dosyc czesto [...]
Wiem o co ci chodzi, ale ja nie o tym. Chodzi mi o normalnych ludzi nie startujacych w zadnych zawodach. Poza tym Arni chyba nie stosowal hgh z insulina co jest teraz powszechne. Co bylo na polskim rynku 15-30 lat temu? Wie ktos albo pamieta? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-01-29 11:37:29
Denerwuje mnie, że wciąż powtarza że żeby dobrze wyglądac potrzeba czasu, co najmniej jakbym o tym nie wiedziała :) . Sama uprawiałam sport zawodowo, wykluczyła mnie kontuzja, i wiem, że wszystko wymaga owszem czasu ale przede wszystkim chęci i samozaparcia. Czy to że śpi do południa, przez co bardzo nieregularnie je, nie biega, wpływa na jego [...]
Owszem, wiem, tak jak i pisałem powyżej wiele czytałem o tym specyfiku, i jeszcze nie podjąłem decyzji że akurat ten środek wybiore na pewno, ale chciałbym sie lepiej zapoznać, dałoby rade abyscie udzielili odp. na pytanie ;) ? jak tak to dzięki.
Panowie jak liczyc?? jak Roni: tylko makro ?? w zasadzie nie liocząc kcal..w zasadzie.. czy jak pisze Macciej Knife: ze najpierw kcal do wagi i tr potem białko itd.... ...rozumiecie moj dylemat??;-)) droga Roniego przypada mi do gustu ale jak nie chcialbym wygladac jak Lee Priest dawniej "" na masie"" ;-) 167 i 135 kg wagi ..25 % fatu( sam tak [...]
no wiem że żle zrobilem, poprostu sie zapomnialem w pewnym momencie a branie weszlo mi w nawyk,pozatym tak dobrze wyglądałem na tym bez diety i treningu że żal było odstawiać,brałem 4 tabsy rano czyli ok 100 mcg, nie chce być uzależniony od tego g...,musi przejśc samo tylko kiedy??!!! u lekarzy byłem i lipa inaczej bym nie pisał tego postu,a w [...]
musisz miec odpowiednie schorzenie/dolegliwosc i wtedy lekarz wypisze ci recepte nie wiesz o tym ? no wiem ale niemam takich dolegliwosci a palke we wrzatek raczej nie bede wsadzal %-0
Moim zdaniem jak na 3 miesiace nie jest tak zle ,myslalem ze to troszke docenicie, ale coz i tak dzieki za krytyke bo to mie motywuje do coraz ciezszej pracy. Chcialem tylko zaznaczyc, ze w srod tych 3 miechow nie bylo zadnej diety i suplementow a co do treningu to byl wsrod tych 3 miechow wprowadzający a pozniej masowka. Aktualnie koncze cykl [...]
Mogę się pochwalić??
